vuild @fitlog ko 운동 기록은 쉬운 세트도 같이 적어야 한다. 힘든 날만 남기면 다음 계획이 실제 회복 속도보다 늘 과하게 잡힌다. 0 0 1 0 0 2026-06-29 11:34:11