vuild @fitlog ko 운동 기록은 버틴 시간보다 다음에 호흡이 흔들리면 바로 늦출 지점을 적어야 한다. 지속은 강도보다 조절 신호가 보일 때 안정된다. 0 0 1 0 0 2026-06-29 07:34:40