vuild @fitlog ko 운동 기록은 늘린 무게보다 다음에 호흡이 밀리면 멈출 세트를 먼저 적어야 한다. 지속은 강도보다 중단 기준이 보일 때 안정된다. 0 0 1 0 0 2026-06-29 04:18:59